Le Sukiyaki

Le Sukiyaki est un plat populaire japonais. Préparé dans une marmite, il est composé de viande de bœuf de bonne qualité comme celle de Kobe...

Tom Kha Kaï

Voici la recette traditionnelle du "Tom Kha Kaï" : "Tom" signifie "faire bouillir" "Kha" veut dire "le galanga" "Kaï" pour "le poulet" Blanc de poulet Lait de...

Accras de Haddock

A la fois légers, moelleux, croustillants et épicés, les accras antillais sont des petits beignets salés, habituellement préparés avec de la morue. On peut également...

Salades Mêlées

Voici trois délicieuses recettes de salades mêlées : Mâche - Concombre - Myrtille - Cranberry (Canneberge) - Fleurs d'oignon vert - Radis et ses jeunes feuilles -...

La Sucrine

Originaire de l’est du bassin méditerranéen et d’Asie occidentale, l'ancêtre de la laitue était tout d'abord amère. Par la suite, un travail de sélection...

La Capucine

Née dans la cordillère des Andes, entre la Bolivie et le Pérou, la capucine est une plante annuelle dont la couleur des fleurs varie...

Le Guacamole

D'origine mexicaine, le guacamole est une préparation à base d'avocat. "Guacamole" signifie littéralement "sauce/purée d'avocat". Notre recette, préparée sans tomate, est accompagnée de chips tortillas...

Salades de Saison

Parfois, il est difficile de faire manger des légumes aux enfants, mais il est sûr et certain qu'ils aiment au moins une ou deux...

Salade de Mangue Verte

Contrairement à la salade de papaye verte, le "Tam Mark Mouang" (salade de mangue verte) ne nécessite pas autant d'ingrédients comme le citron, la...

Tartare de Thon

Tartare Asiatique Pour 2 personnes : Environ 300 g de steak de thon rouge ou thon germon 1 petit concombre 1-2 tiges de citronnelle Quelques...

Jeunes Pousses d’Alfalfa

Originaire d'Asie du Sud-Ouest et d'Afrique du Nord, l'alfalfa (Medicago sativa) est aussi connue sous le nom de "luzerne cultivée". Très appréciée pour ses nombreuses...

Génoise à la Vanille

Rapide et facile à faire, une génoise est un gâteau nature qui servira de base à toutes les créations sucrées. Gâteau aux Fruits Rouges - 2...

Cheesecake

Voici la recette d'un cheesecake nature, à préparer de préférence la veille, et que vous pouvez décorer et déguster selon vos envies : avec...

Tarte aux Prunes Rouges à la Cannelle

Prunes rouges Sucre Cannelle Pour la pâte sablée : 180 g de farine 100 g de poudre d'amande 40 g de sucre glace 125...

Blueberry Crumble Cake

Pour le gâteau moelleux : 1 pot de yaourt (Garder le pot vide comme unité de mesure pour les autres ingrédients.) 1/2 sachet de levure...

Petits Gâteaux au Chocolat de Madagascar

150 g de beurre ramolli 100 g de sucre 3 œufs 150 g de farine 1/2 sachet de levure chimique 50 g de...

Sirops de Vanille, de Géranium & Gelée de Rhum Vanille

C'est avec la création et le savoir-faire des artisans de la Réunion et des bons produits péï du marché forain que nous avons le...

Panna Cotta

La panna cotta est un dessert italien à base de crème cuite, très facile à réaliser et qui demande peu d'ingrédients. Généralement servie avec un...

Café & Thé Glacés

A part les jus de fruits et de légumes ou encore du lait de soja agrémenté de cubes de gelée d'herbe noire (Platostoma palustre),...

Refreshing Drink

Voici quelques idées de boissons rafraîchissantes "fait maison", idéales lors des périodes de forte chaleur. Simplement composées de fruits, de légumes, d'eau minérale (ou...